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Harina de trigo integral
Descripción
🌾 Usos de la harina de trigo integral
- 🍞 Panificación saludable: ideal para panes, pizzas y masas con mayor contenido de fibra.
- 🍪 Repostería nutritiva: se usa en galletas, bizcochos y queques más densos y saciantes.
- 🥗 Preparaciones variadas: perfecta para tortillas, masas caseras y bases de quiches o tartas.
💚 Beneficios de la harina de trigo integral
- 💪 Rica en fibra: favorece la digestión y ayuda a mantener la saciedad por más tiempo.
- 🌱 Mayor valor nutricional: conserva vitaminas, minerales y antioxidantes del grano entero.
- ⚡ Fuente de energía sostenida: sus carbohidratos complejos aportan vitalidad de forma gradual.
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